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2,3,4,5
그런 기본적인 것도 안 하면서 살 빼겠다는 게 양심없는 거 아니냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하 이 교수도 말이 안통하네
1은 반대로 중년 이후 건강의 관점에서 간헐적 단식이 필수라는 의사도 많긴 함.
사람들이 착각하는게 밥 안먹는게 다이어트라고 생각하는데
그건 그냥 몸 개박살나는 지름길임 밥을 줄이기 전에 뭘 먹는지부터 생각 해봐야됨
원수도 사랑하고 이웃도 사랑하고 가족도 사랑하고 모두 다 사랑하고 불륜 안 하고 다 적선하고 베풀고 십일조 내고 기타 등등 다 하면 하느님 나라 가는거 누가 모르냐고 아 ㅋㅋㅋ
잘 모르겠으면 군대 식으로 생각하지 않기, 몸 움직이기
식으로 살면 된다. 물론 군 입대 전엔 말랐는데 군 생활
중 역으로 배만 뽈롱하게 찐 사람이면 문젠데...
알겠으니까 빨리 날 쯔양으로 만들어주는 약이나 발매하라고
체중 세트 포인트로 인해 고작 1주일이 아니라 평생 저래야 한다.