[0]
㈜예수 | 25/09/11 | 조회 836 |SLR클럽
[2]
재벌집막내아들 | 25/09/11 | 조회 456 |SLR클럽
[3]
봄날에™ | 25/09/11 | 조회 425 |SLR클럽
[0]
柳林♥ | 25/09/11 | 조회 483 |SLR클럽
[0]
미국촌로 | 25/09/11 | 조회 287 |SLR클럽
[0]
꽃보다오디 | 25/09/11 | 조회 270 |SLR클럽
[0]
(주)검찰 | 25/09/11 | 조회 350 |SLR클럽
[2]
dearrascaeta | 25/09/11 | 조회 314 |SLR클럽
[1]
좋은칭구 | 25/09/11 | 조회 317 |SLR클럽
[0]
KEvin081 | 25/09/11 | 조회 400 |SLR클럽
[0]
ＬＯＶＥ | 25/09/11 | 조회 265 |SLR클럽
[0]
좋은칭구 | 25/09/11 | 조회 243 |SLR클럽
[1]
좋은칭구 | 25/09/11 | 조회 271 |SLR클럽
[1]
missa | 25/09/11 | 조회 246 |SLR클럽
[2]
D700/곰팅이 | 25/09/11 | 조회 167 |SLR클럽
실례지만 나이가??? 저랑 페이스 비슷하시내요
저도 혈압 콜레스테롤 수치 정상이라
평생 할까 고민중입니다 ㅠㅠㅠ
50대 중반입니다
런닝은 시작만 하면 금새 체력이 좋아지고 뛰어 지나 보네요..
네 첨엔 1키로 뛰는것도 힘들었는데 자꾸 하다보면 일주일마다 레벨업 되는게 느껴져요
무릎 조심하세요
ㄷ ㄷ ㄷ ㄷㄷ ㄷ ㄷ5키로 30분에 뛰는것도 힘든데
과체중만 아니라면 일주일에 4.5일씩 뛰면 누구나 한 달 안으로 가능합니다.