11시간 만에 5kg빼는 꿀팁
81.5km. 뛰면 된다 ㅎㅎㅎ
22시간이면 10kg. 빼겠네 올ㅋ
다들 함 해봐랑. 위고비보다 효과좋네 ㅋㅋㅋ
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관절 어떡함 ㄷㄷ
수분이 빠진 거 같은데
일반인이 저렇게뛰면 근육이녹아...
칼로리도 칼로리지만 수분이 대부분일듯
하루면 4키로 이상 복구될것같은데
유게 부타들은 무릎이 먼저나가니 따라하지마시오
와, 자전거로 80km도 꽤 빡센데 뛰어서
무작정 저렇게 뛰면 죽어....진짜....
물빠진거임
1시간만 뛰어도 1.2kg는 빠진다.