댓글(11)

• 123454321234508/16

  영화보는데 몸이 진짜 쥐리긴하더라

• 343길티스파크08/16

  그 얼마전에 연구결과 나왔다고 유게에서 본것 같은데,
  
  고강도 운동 짧게 치는거 매일하는게 가장 효율적이고 효과 좋다고...

• 초.필.살08/16

  그래? 난 휴식기가 없으면 근육이 성장 못한다고 들었는데?

• Astraum08/16

  크아악 잔인한 연구자들이 내게서 시간이 없어서 운동을 못한다는 핑계마저 빼앗으려 해!

• 케프08/16

  일반인이 보디빌더만큼 조지면 쉬어줘야하긴 하는데
  그게 어렵긴해서

• 라시현08/16

  당연한 얘기지만, 저것도 어느 정도 자세랑 체력을 숙련시키고 해야하려나. 멸치상태에서 그냥 저거 따라하다간 관절 아작날듯.

• 버플스머크 스퓨핏08/16

  크러스핏 특) 통뼈도 부러질 수 있다는걸 알려줌

• 아서 브라이트08/16

  톰 홀랜드 왜 대머리 아님?

• 루리웹-3795784031208/16

  푸쉬업 스쿼트는 되는데 풀업이 하다보면 5개를 못채우겠음

• 루리웹-1234567891008/16

  폴짝 뛰어서 턱걸이 하고 천천히 내려오면 됨.

• 라랄랄랑08/16

  씬디 라고 하는 크로스핏 와드