달리기 체력시험 만점자의 세계를 경험했다가 죽는줄 알았다......
이번에 내 동생이 경찰 체력시험 1km 달리기 만점 받고와서(만점기준: 3분50초 이내)
나도 내 체력수준이 궁금해서 1km 뛰고 시간 재봤는데
1일차 5분 45초
2일차 5분 35초
3일차 5분 09초
4일차 4분 57초
나오던데 탈락기준이 4분40초 이상이라 난 체력시험 광탈임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대체 얼마나 빨리 달려야 만점이 나오는지 궁금해져서
동생한테 속도 좀 체험시켜달라 부탁함
"내가 널 따라갈테니깐, 어느정도로 빨리 달려야 달리기 만점 나오는지 속도 체험시켜 달라" 고 부탁하니깐
갑자기 본인 속도로 1km 같이 풀로 뛰면 내가 다치거나 쓰러질수도 있다고 200m 정도만 체험 시켜준다해서
내가 동생 따라가는 느낌으로 200m만 같이 나란히 뛰어봤는데 일단 같이 200m 따라 뛰기는 성공했음
근데 뛰고나서 심장터져 죽는줄 알았음..........
숨도 잘 안쉬어지고, 앞은 어지럽고, 토할거같고, 말조차 제대로 안나옴......진짜 죽을힘을 다해서 따라감
근데 이걸 5번 더 반복해야 만점 나오고, 만점을 더 확실시 하려면 마지막엔 방금 뛴 것보다 더 빠르게 뛴다고함.......
달리기 체력시험 만점자들의 세계는 매우 가혹했다............
멋진 동생이군 그리고 형도
도망치는 범인 잡으려면 일반인보다 빠르게 뛰어야지
일반인 기준 빡세긴 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 일반인도 꾸준히 하면 금방 오르는 게 달리기라
조금만 준비 하면 마라톤도 거뜬히 나갈 수 있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
시속 15km 4분유지라 연습없이가면 엄청 어렵지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그나마 트레드밀 위에서 하는 요즘이 트랙에서 하던 예전보다 쉬워지긴했음
근데 일반인도 몇달 훈련하면 만점까진 못가도 4분대 30초 밑은 도전 가능함