나도 위고비 후기
따윈 없고 umpc와 미니pc를 동시에 교체하는 바람에 배달음식을 줄였더니 살이 빠졌고
살이 빠진 김에 라면만 끊고 단백질 파우더+하루 한끼만 먹기 챌린지를 시작해서 25kg을 뺐어...
그렇다. 나는 식욕이 쎈 게 아니라 단식을 해 볼 계기가 필요했던 것이었다...
엣 난데 추천?
[10]
슈텐바이첼 | 21:13 | 조회 17 |루리웹
[24]
이지스함 | 21:13 | 조회 32 |루리웹
[19]
챗GPT렉카위키 | 21:12 | 조회 8 |루리웹
[4]
루리웹-9116069340 | 21:09 | 조회 7 |루리웹
[22]
루땅 | 21:07 | 조회 12 |루리웹
[25]
[ | 21:09 | 조회 40 |루리웹
[45]
트래비스 비클 | 21:04 | 조회 29 |루리웹
[3]
루리웹-9456551295 | 20:56 | 조회 37 |루리웹
[11]
FU☆FU | 21:05 | 조회 23 |루리웹
[4]
이거보는사람다행복해라 | 21:05 | 조회 26 |루리웹
[4]
멀티샷건 | 20:39 | 조회 23 |루리웹
[12]
귀여운고스트 | 21:04 | 조회 74 |루리웹
[5]
루리웹-2012760087 | 21:01 | 조회 14 |루리웹
[6]
루리웹-28749131 | 25/09/16 | 조회 41 |루리웹
[14]
RideK | 21:03 | 조회 26 |루리웹
어차피 위고비 해도 통장 고비니까 오히려 좋아(?)
한두달 해서 뺀게 아닌거 같은데 저렇게 먹고 안쓰러짐?
지금 5개월짼데 괜찮음. 대신 단백질파우더를 여러번(300*3kcal 정도?) 마시고 우유랑 두유도 섞어 마셔!
어떤거 먹음?
요즘 먹는거 슬슬 질려서 딴거 먹을까 생각중인데
지금은 스타우트 곡물 프로틴 먹고
좀 맛있는 거 먹고 싶을 때는 밀스 파우치 먹음! 편의점에서 사 먹을 땐 탄단지가 1:2:0.5 정도인데 다이어트 코치 맛있어. 커피맛은 쉣인데 곡물이랑 초코 굿
그냥 등 떠밀어줄 사람만 있었어도 됐던거 아닐까..?