[3]
루리웹-0114726476 | 15:17 | 조회 27 |루리웹
[12]
aespaKarina | 15:07 | 조회 13 |루리웹
[7]
뭐 임마? | 14:46 | 조회 5 |루리웹
[41]
앨리프 | 15:11 | 조회 41 |루리웹
[0]
29250095088 | 10:34 | 조회 9 |루리웹
[18]
타락한 품번석사 | 15:10 | 조회 17 |루리웹
[40]
지정생존자 | 15:11 | 조회 39 |루리웹
[7]
묻지말아줘요 | 15:06 | 조회 12 |루리웹
[14]
루리웹-5994867479 | 15:08 | 조회 4 |루리웹
[4]
Starshiptostars | 15:06 | 조회 19 |루리웹
[22]
아로레이드 | 15:04 | 조회 30 |루리웹
[8]
지정생존자 | 15:00 | 조회 43 |루리웹
[8]
루리웹-8396645850 | 15:03 | 조회 18 |루리웹
[13]
노갈드 | 15:03 | 조회 6 |루리웹
[9]
12345678901 | 14:56 | 조회 12 |루리웹
자세가 썌끈해졌군
이건 진짜 맞음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 짜증나면서도 뿌듯하고 양가적 감정이 듬 ㅋㅋㅋ
그치 복근과 하체로 해야함
발 11자하기ㅡ
디스크 방지로 좋은거 아님?ㅋㅋ
자세는 중대사항이다
저렇게 평소 자세 교정된것만 해도
헬스 시작한 보람이 있네
https://i1.ruliweb.com/cmt/25/01/14/19460711cee5058f9.mp4
헬스장 관장님이랑 잡담하다가 나온 이야기가, 저 자세처럼 긴장 풀고 덤벨 2~3키로짜리, 바벨 판 이리저리 흩어진거 정리한다고 상체 숙였다가 삐끗할때가 제일 억울하고 원통하다 였는뎈ㅋㅋ