먹짱 본 사람들이 얻었다는 유용한 정보.jpg
1. 빈 속이라고 많이 먹는게 아니다
2. 먹는 것도 순서가 있다
3. 먹기 전에 우유 같은거도 도움이 된다
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혈당은 진짜 꿀팁이더라
밥먹기전에 야채먼저 먹으면 혈당 스파이크 덜 옴
준비물: 일반인이 아닌 먹짱 위장
1번에서 굶지마라인데 3번에서 24시간 어쩌고는 머징
그래서 위장 활성화시키는 약을 먹었다잖음
는 뇌피셜인 정보가 좀 많음
만두 5개까지는 사도먹보가 아님
저걸 안 지키면 살이 덜 찌겠네
만두 10개를 한입에 먹으면 사도지만 5개는 괜찮다