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잠 오는덴 도움 되는데
일어나는게 너무 힘들어서 안씀
차라리 안대 끼고 자라
저건 수명패턴조정용이야
네가 세팅한 시간에 잠이 오도록 습관을 교정시키는 거지
수면유도제는 진짜 딱 몸에서 잠이 필요하니까 그만큼 재워준다에 가깝지
실제 피곤함은 전혀 안사라짐 그냥 강제로 잠이 오는거라
감기약보다도 효과 약한거아니냐
항히스타민제 개량해서 만든거라 잠은 잘 온다만
다음날 몸이 잠에서 깨는 시간이 너무 오래 걸림
최소 10시간 전에 먹어야 다음날 출근 가능했음....
멜라-X 직빵이더라
새벽 3~4시에 자다못해 5~6시까지 간적도 많아서
정상적인 일상생활을 위해 복용하고 있는데
ㄹㅇ 먹고 30분뒤에 잠들고 8시간 푹 자고 일어나짐ㅋㅋㅋㅋ