댓글(14)

• 챗GPT렉카위키19:35

  참고로 체력은 는다.

• 던맬19:37

  활협전마냥 매일 심상이 까여있어서 안오를때도 많지만 하다보면 늘긴늘지

• Taurine powered19:37

  그리고 체력이 느는만큼 점진적 과부하를...

• 베ㄹr모드19:37

  보통 그렇게 늘어난 체력으로 쇠질 올리느라 집에 오면 똑같던데

• Lime Leaf19:37

  운동 안하면 잠이 잘 안옴
  운동 하면 잠이 잘옴
  다음날 아침 컨디션에서 차이가 나지

• 그루터기 K19:37

  가끔 운동 잘먹으면 지치긴해도 컨디션은 좋아지더라....

• 잠자는관물대19:39

  운동도 힘든데 관절이 상한다느니 이정도로는 효율 안나온다느니 열받게 만들어

• ★자택경비원★19:39

  나도 그래서 지금 누웠어...개피곤하다

• 19:39

  운동을 하면 '꼴랑 그거 했나' 싶지만
  
  끝나면 뭔가 선행을 한 것 같은 기분이 참 좋습니다.
  
  그리고 술을 마시면 죄책감으로 상쇄.

• 제3사도19:39

  대부분은 오버트레이닝입니다

• 제3사도19:39

  저렇게 된다는건 자기 한계치를 모르는거
  ‘운동을 고작 이정도 하고 만다고?‘
  그게 현재 당신의 상태입니다

• 죄수번호하나둘셋야!19:39

  운동을 하면 수명이 늘지
  
  그리고 늘어난 시간만큼 운동에 쓰지

• 루리웹-969197901519:39

  근데 저러다 하루이틀 정도만 푹쉬면 존나 쌩쌩해짐

• 간지촬촬도황좌ㅋ19:40

  좀 쉬어야 늘지 너무 쉬면 안되