사실 일반인들에겐 제일 중요한 근육...
그거슨 바로 척추기립근(Erector spinae)
만약 이 근육이 약하면 서 있거나 앉아 있는 것도 힘들고
사실상 일상 생활이 아예 불가능하다고 보면 된다.
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어르신들 허리 굽는 이유중 하나
....아아앗
중요하지
난 젖.탱.이파인데
이 빵댕이는 정말 개꼴리네
울 교수님이 어디 청장님으로 가셔서 의자에만 1년을 앉아 계셨었음. (회의적인 회의와 술자리) 끝나고 병원가니 척추기립근 거의 소실.. 처방으로 내려온 게 등산. 난 다행이 이때 졸업했지만, 남은 대학원 생들의 운명은 두둥.
아이고옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
심장 : 멈출게