3주간 정제 탄수화물을 끊었더니 생긴 일
3주만에 8kg 빠지고 건강지표 많이 좋아짐
정제탄수화물이란?
빵, 떡, 면, 음료수, 아이스크림 등 탄수화물을 정제하여 만든 가공식품
[13]
초고속즉시강등머신 | 06:38 | 조회 0 |루리웹
[6]
강등된 회원 | 06:18 | 조회 0 |루리웹
[12]
강등된 회원 | 06:40 | 조회 0 |루리웹
[2]
아서 브라이트 | 00:53 | 조회 0 |루리웹
[8]
루리웹-2442295299 | 06:25 | 조회 0 |루리웹
[2]
강등된 회원 | 06:31 | 조회 0 |루리웹
[17]
강등된 회원 | 06:37 | 조회 0 |루리웹
[3]
슈가하트 | 25/09/16 | 조회 0 |루리웹
[1]
토깽이네 | 06:39 | 조회 175 |SLR클럽
[4]
초고속즉시강등머신 | 06:09 | 조회 0 |루리웹
[5]
강등된 회원 | 06:25 | 조회 0 |루리웹
[13]
올빼미법정 | 06:22 | 조회 0 |루리웹
[7]
강등된 회원 | 06:27 | 조회 0 |루리웹
[1]
((|))양파 | 06:32 | 조회 89 |SLR클럽
[0]
투데이올데이 | 06:31 | 조회 774 |SLR클럽
밥은 안 먹어도 상관없어 맥주는 ㄱㄴ? 제발
뭘 정제해서 맥주를 만든다고 생각하는거지?
빵떡만 조심해도 좀 나아지더라 '-'
전 헬스트레이너가 흰색가루로된 음식만 줄이고 나머지는 평소대로 먹어도 살은 빠진다고 했었는데, 설탕,소금,밀가루 같은거