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아침은 라면이죠
탈락, C등급 먹고 운동으로 당뇨 막는 중 ㄷㄷㄷ
어제 밤에 먹다남은게 있다면 그게 아침밥입니다.
아침에 아이가 먹다만 남긴밥 몇숫가락과 반찬...흰쌀밥이라도 소식할수 있어 좋음
운동사나이가 아침마다 먹는 거
김밥이 없네
소화하기 어려운거 먹어야 당이 천천히 올라갑니다. 가공식품 자체가 위험함
소금빵은 빵이니 당뇨엔 독약이죠 솔찍히 40넘으면 밀가루는 멀리해야…
밀가루는 염증의 주범임 당뿐만아니라…
통밀빵 효과없다는 얘기도 있던데요.
당뇨는 막지만 옥살산으로 신장 조지는 음식들이 많네요.