댓글(10)

• Lapis Rosenberg16:44

  453이면 보기그러니 500맞네

• 까칠이16:45

  400도 못친다구!

• lRAGEl16:45

  헬스_왕초보만

• 토와???16:45

  대부분 더 작은 동양인 골격, 체격으로는 더더욱 힘든 조건이 됨
  
  애초에 3대에 지나치게 집착하지 말라는 게 어지간한 보디빌더들 조언이고.. 유튜브 어그로 아니면 그러는 인간도 안 보임 사실

• 닭장감별사16:46

  300도 힘든데

• 루리웹-132459644716:46

  그리고 보디빌더들이 착각하는게 많이 무게친다고 그게 강한건 절대 아니라는점이지

• 루리웹-132459644716:48

  애초에 그 무게치는 힘이 위력으로 제대로 나올수가 없는 근육이고 E=MC니까 속도는 나온다고쳐도
  그 근육이 크면 클수록 격투기 입장에서는 가동범위가 짧아지니 그냥 손해임

• 루리웹-132459644716:49

  정작 격투기선수들은 그렇게 근육을 덜키워도 더 세게치면 주먹 부숴지니까 근지구력을 키우는거고

• 사슴애호가16:47

  건강 챙기려면 가볍게 20분 정도 달리고 맨몸 운동 정도만 해도 충분히 효과가 있다는게 과학적으로 입증되었다.

• 수성의하루16:47

  420까지 찍어봤는데 몸만드는거랑 중량치는거랑은 방향성이 다르구나 깨닫고 3대랑 중량에 연연안하게 됨