댓글(25)

• 二律背反09/08

  ???: 아 제발요, 이러고 있는 사이에도 근손실 온다구요

• Kaltzkalintz09/08

  병원 올정도 아니단 말은
  회전근개에 큰 문제 없단 이야기같은데
  
  이쪽 나간거 없으면 병원에서도 저거이상 해줄말 없지

• 루리웹-688153643209/08

  어깨운동은 진짜 건강생각해서 할거면 핑크아령 들고 하는게 맞음 ㅋㅋㅋ 고중량으로 어깨조지는건 자기 어깨 버려가면서 심미적인 목적으로 깎아 내는거지

• 심넬09/08

  의사 : 그걸 해서 아프면 안해야 되는거 아닌가?

• 루리웹-209603600209/08

  실제로 운동선수들중에 아픈사람 수두룩하고
  
  의외의 군면제도 많다
  
  저런 케이스들

• 루리웹-285371940409/08

  아프면 안하고 힘들면 쉬는게 가장 상식적인 처방이기 때문 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

• 82809/08

  어깨관절 전문의가 그러더라.
  어깨는 기본적으로 아래, 안쪽, 앞쪽으로 주는 힘에 버티게 설계됐다고.
  그래서 바깥쪽 위 뒤로 힘주는건 어깨관절이랑 줄다리기하는거라는데.

• 허어연곰09/08

  의사는 아픈걸 고치는 사람이고 제일 적절한 조언또는 치료를 해주는사람이니까
  
  고의적으로 아픈행동을 하는걸 멈추는게 제 1 원칙입니다 ㅋㅋㅋ

• 루리웹-154320939709/08

  나도 허리아파서 병원갔더니 의사가 굳이 데드를 해야되냐고 물어보더라.
  생각해보니 데드리프트 안한다고 죽는것도 아닌데 왜그렇게 죽자사자 했는지 모르겠음

• 마르실밥09/08

  현직 재활치료사인데 이게 맞다
  
  직업 스포츠인 친누나 : "요즘 이 자세 하면 너무 아픈데 어캐해야됨??"
  
  "조직 손상까진 아직인 거 같은데 자세 자체가 구조적으로 인대에 너무 무리를 주니 당분간 쉬면서 치료를 병행해봐. 이제 나이도 나이인데 안 아픈 자세로 바꿔."
  
  누나 : "어디 다른 근육을 강화하면 안 아프지 않을까?"
  
  "아니 관절 각도가 인대에 무리가 오는 자세니까 하지 말라고."
  
  누나 : "그럼 어떻게해??"
  
  스포츠인들과는 말이 통하지 않는다. 언어보단 몸을 쓰는 걸 좋아하는 듯 하니 반으로 접어서 당분간 그냥 못 움직이게 해줘야됨.

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