한달 식비 5만원으로 사는 법
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아무리 해대 한달 내내는 질릴거 같은딩
일단 단백질에 지방, 탄수화물, 식이섬유, 비타민까지 다 챙기긴했네.
벨런스 챙기긴했네
카레=2주먹으니까 질심
닭죽=3달먹어도 안질림
그냥 닭죽을 좋아하는거지.
이틀만 먹어도 질려.
죽을 수도 있으니 야채를 사서 먹어야 한다는 지점에서 노련함이 느껴진다
기본적으로 요리를 잘 하는 사람 같다.
그런데 한 달 내내 먹으면 질릴 텐데.
파스타면이 혈당도 잘 안 오르고 포만감도 오래가서 돈 아낄 때 좋긴 함....
그냥 면만 사서 오일에 소금이랑 비벼 먹어도 나름 먹을만함.
하지만 건강이...
바질씨앗키우기=여기서부터 난이도가 미쳤는데?