별거아닌거 같은데 관절 건강에 도움되는거
폼롤러
몸에 대고 굴려주기만 하면 스트레칭 ㅈ되게 해줌
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그럼 내꺼도 대고 굴리면 스트레칭 될려나
고문당하는 기분이던데
스트레칭 잘 되는건 좋은데
할 때 마다 신음소리가 절로나옴 ;;
생각해보니 둥건 물건 위에서 버텨야 하니까 힘들겠네