물속에서 숨참기 기네스 기록 경신 +227 [19]

댓글(20)

• 튼튼이아빠

  워터월드 마리너 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

• 전업주식꾼

  뇌를 속이는 훈련을 한다던데 진짜인가 ㄷㄷㄷ

• ㈜바나나안바나나

  가능합니다. 오래 되서 용어가 생각이 안나는데
  
  사람은 접시물에 코만 박아도 뇌가 아시발 산소가 없어! 하고
  
  숨을 못쉰다는 신호를 보내는데 횡경막호흡을 훈련하면
  
  뇌에게 아냐 아직 참을만해 하는 신호를 보내거든요.
  
  그럼 숨이 막 막히다가 갑자기 뻥 하고 가픈게 사라집니다.
  
  그러면서 도파민이 온몸에 퍼지는데 이게 뽕같이 우주에 온느낌이
  
  들어요. 그렇게 프리다이버가 됩니다. 그리고 명상 요가 등등
  
  많이 해요

• 살짝찍고

  뭔짓을 한다고해도
  
  돌고래두배를 버틴다고?
  
  그냥 고래 아니냐 저정도면

• 코드그레이

  이게 연습하면 늘어나긴 하는데...(연습법이 따로있음) 엄청나네요

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