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난 저거 다리 받침대로 쓰긴하는데
난 저거 역류성식도염방지용 베게로 쓰는데
허리질환도 유전영향 엄청 크던데
이거보고 다시 허리가 아프다는 자세로 바꿈
저건 용도가 딱 정해져있어. 다리 올려두는곳으로.
저거 써야 목이 안 아픈데 우짜지..
저거 괜찮음 오히려 허리 아픈분들 누워 있기만 하면 안좋아서 저런걸로 자세변경 주기적으로 하는게 좋음
불편해야지만 좋은자세라고?
그럼 프랭크릉 하고있으렴 ^ㅅ^
정작 의사들은 허리 안아프게 하라고 조언함
걍 누워있는게 최고임
(1분도 못 있겠어)
허리 근육쪽에 느낌이 옴 = 좋은 자세
뼈로 지탱하는 자세 = ↗되는 자세임
저거.. ㅅㅅ매트 아니냐?? 생긴게 비슷한데? 방수안되는거라 아닌가..